Wspólnie...

Są takie momenty, które zostają na zawsze.
Pierwszy wspólny krok.
Pierwszy obrót.
Pierwszy układ, który wychodzi… razem.
Na zajęciach Rodzic + Dziecko nie chodzi tylko o ruch.
Chodzi o spojrzenia, które mówią „damy radę”.
O śmiech, który pojawia się w tym samym czasie.
O dłonie, które trzymają się mocniej, kiedy coś nie wychodzi.
Wzmacniacie ciało.
Rozciągacie granice.
Uczycie się siebie — w ruchu, w rytmie, w bliskości.
Co zajęcia tworzycie małe choreografie.
Co semestr — jedną wielką historię.
A na gali… stajecie obok siebie.
Na scenie.
W światłach.
W emocjach, które pamięta się latami.
To nie są zwykłe zajęcia.
To Wasz wspólny czas.
Wasza relacja.
Wasz taniec. 💛

Charakter zajęć

Zajęcia RODZIC + DZIECKO to wyjątkowy program ruchowy dla dzieci od 6 roku życia oraz ich rodziców (mama lub tata).

To połączenie:

• wspólnego ruchu,
• wzmacniania i rozciągania,
• nauki krótkich choreografii,
• zabawy, współpracy i budowania relacji.

Zajęcia prowadzone są w atmosferze wsparcia, humoru i bezpieczeństwa — tak, aby zarówno dziecko, jak i dorosły czuli się swobodnie i zmotywowani.

Dla kogo są zajęcia?

• rodziny, które szukają wspólnych zajęć wzmacniających, tanecznych i integracyjnych
• duety, które chcą spędzać czas aktywnie, kreatywnie i w ruchu,

Cele zajęć

• poprawa sprawności fizycznej dziecka i rodzica,
• wzmacnianie mięśni, mobilności i zakresów ruchu,
• rozwój koordynacji i świadomości ciała,
• budowanie relacji poprzez wspólną aktywność,
• nauka krótkich choreografii i zabaw ruchowych,
• wspieranie zdrowych nawyków i aktywnego stylu życia.

Program zajęć

• ćwiczenia w parach,
• proste elementy akrobatyczne w wersji rodzinnej,
• ćwiczenia stabilizacyjne i równoważne.
• krótkie choreografie zmieniane co zajęcia lub co 2 tygodnie,
• zajęcia improwizacyjne i kreatywne do muzyki
• elementy tańca współczesnego i nowoczesnego, zabawy rytmiczne, praca w duetach,
• choreografie dopasowane do poziomu i możliwości obu uczestników.
• krótkie nagrania z zajęć (dla chętnych), możliwość tworzenia pamiątek rodzinnych,

• występ na gali L’ART — dla chętnych

Korzyści dla dziecka

• rozwój motoryki, koordynacji i siły,
• poprawa koncentracji i pamięci ruchowej,
• budowanie pewności siebie,
• nauka współpracy i komunikacji.
• bliskość z rodzicem <3
• umuzykalnienie i rozwój kreatywności

Korzyści dla rodzica

• poprawa mobilności i kondycji,
• bezpieczne wzmacnianie i rozciąganie,
• aktywne spędzanie czasu z dzieckiem,
• możliwość nauczenia się prostych choreografii
• umuzykalnienie i rozwój kreatywności
• budowanie relacji poprzez wspólny ruch

Do zobaczenia!