Zajęcia dla Dorosłych

Zapraszamy na zajęcia z aerial hoop, gdzie i Ty możesz doświadczyć magicznej podróży w powietrzu, podobnej do tych na trzepaku. Podczas tych zajęć rozwijamy nie tylko siłę, gibkość i koordynację, ale też dobrze się bawimy w swoim towarzystwie!

Nasze zajęcia zapewniają bezpieczne i profesjonalne środowisko, gdzie możecie eksperymentować z różnymi pozycjami i ruchami, czując się jak akrobaci. Aerial hoop to nie tylko fantastyczny trening fizyczny, ale także emocjonująca forma sztuki, która inspiruje do wyrażania siebie w nowy i ekscytujący sposób. Dołączając do naszej społeczności Aerial hoop, możesz odkryć swój talent, zbudować pewność siebie i przeżyć super chwile.

Zajęcia dla dorosłych aerial hoop trwają 1 godzinę i przeznaczone są dla wszystkich - grupa jest mieszana pod względem zaawansowania.

Zapraszamy na zajęcia z Aerial Silks, gdzie przeniesiesz się w świat jak z bajki, wplatając się w tkaninę jak bohaterowie z magicznych opowieści. Te zajęcia nie tylko rozwijają siłę, gibkość i koordynację, ale także kształtują umiejętności pracy w przestrzeni oraz świadomość ciała.

Aerial silks to nie tylko trening fizyczny, lecz także niezwykłe doświadczenie artystyczne, które pobudza kreatywność i wyobraźnię. Dołączając do naszej społeczności aerial silks, odkryjesz radość w unikalnym połączeniu aktywności fizycznej i sztuki w powietrzu.

Oferta skierowana dla dorosłych w różnym wieku i na różnym poziomie zaawansowania, 1 godz. w tygodniu.

Zachęcamy do udziału w zajęciach Pole Dance, gdzie Twoja podróż w górę metalowej rurki stanie się pełna ekscytujących odkryć i osiągnięć. Te zajęcia nie tylko rozwijają siłę, elastyczność i elegancję ruchu, ale także otwierają drzwi do nowych możliwości wyrazu i pewności siebie.

Pole Dance to nie tylko trening fizyczny, lecz także wyjątkowy sposób na eksplorację swojej kobiecości i siły wewnętrznej. Nasze zajęcia oferują bezpieczne i przyjazne środowisko, gdzie uczestnicy mogą przekraczać swoje granice i odkrywać nowe umiejętności, jak bohaterowie wspinający się na szczyty gór.

Otwórz się na nowe doznania, zbuduj pewność siebie i odnajdź radość w niekonwencjonalnym podejściu do aktywności fizycznej.

Zajęcia dla dorosłych Pole Dance trwają 1 godzinę i przeznaczone są dla wszystkich - grupa jest mieszana pod względem zaawansowania.

Posmakuj zajęć „High Heels, gdzie taniec staje się językiem, którym wyrażasz swoją kobiecość i emocje, jak pióro piszące najpiękniejszy list miłosny. To wyjątkowy czas, by odkryć swoją zmysłowość i pewność siebie, poruszając się płynnie i z gracją, jak delikatne fale na oceanie. High heels to nie tylko nauka kroków, ale także podróż do odkrywania siebie, gdzie każda choreografia jest opowieścią pełną uczuć i subtelności.

Nasze zajęcia oferują intymne i bezpieczne środowisko, w którym możesz uwolnić swoje emocje i nauczyć się, jak przez taniec odnaleźć wewnętrzną siłę. Dołącz do nas i pozwól sobie na chwilę przyjemności, celebrując swoje ciało i duszę w rytmie zmysłowej muzyki.

Zajęcia dla dorosłych i nastolatek 15+ z High Heels trwają 1 godzinę i przeznaczone są dla wszystkich - grupy mogą być mieszane pod względem zaawansowania. 
Wymagane obcasy z nakładkami ochronnymi.

Commercial dance to pełen energii i ekspresji styl taneczny, który łączy elementy hip-hopu, jazzu i high heels. Zajęcia te skupiają się na nauce dynamicznych układów znanych z teledysków muzycznych oraz występów scenicznych największych gwiazd popu.Podczas treningu pracujesz nad kondycją, płynnością ruchów oraz pewnością siebie.

To idealny wybór dla każdego, kto chce rozwinąć swoją kobiecość, poprawić koordynację i poczuć się na parkiecie jak w profesjonalnym klipie wideo tańcząc na koniec w zaciemnionym pomieszczeniu przy kolorowych lampach rodem z klubu.

Zajęcia Commercial dla dorosłych i nastolatek 15+ trwają 1 godzinę i przeznaczone są dla wszystkich - grupy mogą być mieszane pod względem zaawansowania. 
Boso lub w obuwiu zmiennym.

Zapraszamy na nasze zajęcia z Kalisteniki, gdzie twój trening staje się jak rzeźbienie – kształtowanie formy poprzez regularną pracę. W naszym treningu znajdziesz nie tylko siłę, ale też spokój umysłu, jak płynąca rzeka.

Kalistenika to nie tylko ćwiczenia, ale też odkrywanie nowych możliwości i pokonywanie wyzwań, jak wspinaczka na górskie szczyty. Dołączając do zajęć Kalisteniki, zbudujesz nie tylko ciało, ale także umysł, znajdziesz wsparcie i radość w podróży ku lepszej wersji siebie.

Zajęcia dla dorosłych z Kalisteniki trwają 1 godzinę i przeznaczone są dla wszystkich - grupa jest mieszana pod względem zaawansowania.
Limit osób: 10