July 20, 2026
Zapisy na sezon 2026/27
Są jeszcze wolne miejsca. Zgłoś dziecko lub siebie na wybrane zajęcia przez formularz AiPax.
Czytaj więcej
Studio L’ART · Kalisz
Zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Od pierwszych kroków po sportowe wyzwania — w swoim tempie, ze wsparciem naszej społeczności.
Na bieżąco
Wszystkie aktualności →Poznaj L’ART
Łączy nas ruch
L’ART to studio w Kaliszu, w którym dzieci, młodzież i dorośli odkrywają radość ruchu. Poprzez taniec, akrobatykę, aerial, pole dance i trening ogólnorozwojowy pomagamy rozwijać sprawność, wyrażać emocje i budować pewność siebie. Łączymy zajęcia rekreacyjne i sportowe z warsztatami, półkoloniami oraz wydarzeniami, tworząc społeczność, która wspiera się na sali i poza nią.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Poznaj naszą ofertę
Prowadzimy zajęcia grupowe i indywidualne dla dzieci, młodzieży i dorosłych: taniec współczesny, jazz, commercial, K-pop, street dance, akrobatykę, gimnastykę, aerial hoop, aerial silks, pole dance, stretching, kalistenikę i inne formy ruchu.
Gimnastyka z tańcem 4–6
4
6
4–6 lat
Rytmika, podstawy gimnastyki i pierwsze kroki taneczne.
Opis zajęćGimnastyka z tańcem
10
Zabawy, rytmika i krótkie zadania ruchowe łączą aktywność z różnorodnością.
Podstawy gimnastyki i rytmika ćwiczą koordynację, równowagę oraz orientację w przestrzeni.
Pierwsze kroki taneczne i zabawy przy muzyce pozwalają odkrywać rytm i wyrażać się ruchem.
Wspólne zabawy przy muzyce pomagają poznawać zasady uczestnictwa i działania w grupie.
Akrobatyka 4–6
4
6
4–6 lat
Pierwsze elementy akrobatyki, równowaga i zabawy ruchowe.
Opis zajęćAkrobatyka
20
Zabawy ruchowe i proste zadania pozwalają dziecku poznawać ruch przez działanie.
Ćwiczenia równowagi, podpory i przewroty rozwijają podstawy koordynacji i kontroli ciała.
Ćwiczenia mobilności i proste elementy pomagają poznawać możliwości ciała w sposób dopasowany do wieku.
Małe zadania i pierwsze elementy są okazją do próbowania nowych rzeczy we własnym tempie.
Kids Box
4
17
Grupy 4–6 i 7+
Zabawy i ćwiczenia inspirowane boksem, koordynacja i sprawność.
Opis zajęćKids Box
30
Zadania ruchowe inspirowane boksem dają ujście energii w uporządkowanej aktywności.
Praca nóg, reakcja i koordynacja ruchów łączą ogólną sprawność z koncentracją.
Commercial Dance
18
Dla dorosłych
Współczesne choreografie do popularnej muzyki.
Opis zajęćCommercial
40
Choreografie do popularnej muzyki łączą aktywność z przyjemnością tańca.
Różnorodne choreografie pozwalają pracować nad stylem, muzykalnością i charakterem ruchu.
Wspólna praca nad układami to okazja do regularnego ruchu i dzielenia tanecznej pasji.
Taniec współczesny / Modern / Jazz
7
17
Grupy od 7 lat
Technika, choreografia i wyrażanie emocji przez ruch.
Opis zajęćTaniec współczesny
50
Ruch do muzyki i różnorodne choreografie dają przestrzeń na aktywność i taneczną energię.
Interpretacja muzyki i praca z emocjami pozwalają szukać własnego sposobu wyrażania siebie.
Wspólna praca nad choreografią uczy uważności na innych i działania w zespole.
K-pop
7
17
Grupy od 7 lat
Choreografie koreańskich grup, rytm i współpraca w zespole.
Opis zajęćK-POP
60
Dynamiczne układy do muzyki koreańskich grup pozwalają aktywnie wykorzystać energię.
Charakterystyczne choreografie i interpretacja utworów dają przestrzeń do tanecznej ekspresji.
Synchronizacja kroków i wspólne układy stawiają współpracę w centrum zajęć.
Kalistenika
7
17
Grupy od 7 lat
Siła i stabilizacja w ćwiczeniach z masą własnego ciała.
Opis zajęćKalistenika
70
Ćwiczenia z masą własnego ciała skupiają się na sile, stabilizacji i kontroli ruchu.
Stopniowanie trudności ćwiczeń pozwala pracować nad kolejnymi umiejętnościami i obserwować postępy.
Kalistenika
18
Dla dorosłych
Praca nad siłą, wytrzymałością i kontrolą własnego ciała.
Opis zajęćKalistenika
70
Ćwiczenia z masą własnego ciała skupiają się na sile, stabilizacji i kontroli ruchu.
Stopniowanie trudności ćwiczeń pozwala pracować nad kolejnymi umiejętnościami i obserwować postępy.
Akrobatyka
7
17
Grupy od 7 lat
Przewroty, równowaga i kolejne elementy dopasowane do poziomu.
Opis zajęćAkrobatyka
80
Podpory, równowaga i ćwiczenia akrobatyczne angażują siłę oraz koordynację całego ciała.
Przygotowanie do elementów akrobatycznych obejmuje pracę nad gibkością i kontrolą zakresu ruchu.
Elementy poznawane od podstaw i dostosowane do poziomu dają konkretne kolejne kroki do opanowania.
High Heels
15
Od 15 lat · sprawdź wiek grupy
Choreografia na obcasach, kontrola ruchu i ekspresja.
Opis zajęćHigh Heels
90
Ruch do muzyki i nauka choreografii tworzą aktywną przerwę od codziennych obowiązków.
Praca nad sposobem poruszania się i interpretacją choreografii daje przestrzeń na własny wyraz.
Wspólne poznawanie choreografii pozwala ćwiczyć w towarzystwie osób dzielących taneczne zainteresowania.
Jazz Funk
9
17
Grupy od 9 lat
Dynamiczne choreografie, muzykalność i ekspresja sceniczna.
Opis zajęćJazz Funk
100
Dynamiczne tempo i wyraziste choreografie łączą intensywny ruch z muzyką.
Praca nad charakterem ruchu i ekspresją sceniczną zachęca do pokazania własnej osobowości.
Wspólne ćwiczenie układów pozwala pracować nad rytmem i zgraniem z innymi.
Stretching & Rollowanie
7
17
Grupy od 7 lat
Mobilność, rozciąganie i uzupełnienie innych treningów.
Opis zajęćStretch
110
To zajęcia skupione na rozciąganiu, mobilności i świadomej pracy z zakresem ruchu.
Technika tańca klasycznego
7
17
Grupy od 7 lat
Precyzja, ustawienie ciała i baza do innych stylów tańca.
Opis zajęćTańca klasycznego
120
Precyzyjne ustawienie ciała i ćwiczenia równowagi wspierają koordynację oraz kontrolę ruchu.
Praca nad liniami ciała i zakresem ruchu buduje podstawy płynnego, świadomego tańca.
Łączenie techniki z muzykalnością pomaga nadawać ruchom lekkość i wyraz.
Aerial Hoop — koła
7
17
Grupy od 7 lat
Figury na podwieszanym kole, siła i koordynacja.
Opis zajęćAerial Hoop
130
Utrzymanie pozycji i przejścia na kole angażują siłę, stabilizację i koordynację.
Przygotowanie do figur na kole łączy mobilność z kontrolą pozycji ciała.
Kolejne wejścia, pozycje i przejścia tworzą wyraźną ścieżkę nauki nowych umiejętności.
Aerial Hoop — koła
18
Dla dorosłych
Trening na kole łączący siłę, mobilność i elementy artystyczne.
Opis zajęćAerial Hoop
130
Utrzymanie pozycji i przejścia na kole angażują siłę, stabilizację i koordynację.
Przygotowanie do figur na kole łączy mobilność z kontrolą pozycji ciała.
Kolejne wejścia, pozycje i przejścia tworzą wyraźną ścieżkę nauki nowych umiejętności.
Aerial Silks — szarfy
7
17
Grupy od 7 lat
Wejścia, wiązania i figury na szarfach cyrkowych.
Opis zajęćAerial Silks
140
Wejścia i wiązania na szarfach wymagają pracy siłowej oraz koordynacji całego ciała.
Przygotowanie do figur na szarfach łączy rozwijanie gibkości ze świadomą kontrolą pozycji.
Nauka wiązań i figur krok po kroku łączy nowe wyzwania z ćwiczeniem koncentracji.
Aerial Silks — szarfy
18
Dla dorosłych
Nauka figur i przejść na szarfach, krok po kroku.
Opis zajęćAerial Silks
140
Wejścia i wiązania na szarfach wymagają pracy siłowej oraz koordynacji całego ciała.
Przygotowanie do figur na szarfach łączy rozwijanie gibkości ze świadomą kontrolą pozycji.
Nauka wiązań i figur krok po kroku łączy nowe wyzwania z ćwiczeniem koncentracji.
Pole Dance
7
17
Grupy od 7 lat
Sportowe figury, obroty i kontrola ciała przy rurze.
Opis zajęćPole Dance
150
Chwyty, obroty i figury angażują siłę oraz stabilizację całego ciała.
Ćwiczenia mobilności i kontrolowanych pozycji są częścią przygotowania do figur.
Od podstawowych chwytów i obrotów można stopniowo przechodzić do bardziej złożonych figur.
Pole Dance
18
Dla dorosłych
Figury, obroty i wzmacnianie ciała w pracy przy rurze.
Opis zajęćPole Dance
150
Chwyty, obroty i figury angażują siłę oraz stabilizację całego ciała.
Ćwiczenia mobilności i kontrolowanych pozycji są częścią przygotowania do figur.
Od podstawowych chwytów i obrotów można stopniowo przechodzić do bardziej złożonych figur.
Dobre zajęcia zaczynają się od dobrej kadry
Poznaj instruktorów, którzy prowadzą zajęcia z uważnością, dbają o bezpieczeństwo i pomagają uczestnikom rozwijać umiejętności w odpowiednim tempie.
Zawsze w kontakcie
Poza stroną internetową głównymi źródłami informacji o L’ART są Facebook i Instagram. Obserwuj nasze profile, aby być na bieżąco z zapisami, wydarzeniami i zmianami organizacyjnymi. Uczestnicy korzystają także z komunikatów w AiPax oraz dedykowanych grup i konwersacji.
Ruch, który rozwija
Więcej niż ćwiczenia i zabawa
Na zajęciach rozwijamy nie tylko sprawność. Wspieramy też odwagę, wytrwałość i relacje z innymi. Zobacz, co to oznacza w L’ART.
Autoprezentacja i wizerunek
Co, jeśli moje dziecko stresuje się występem?
Doświadczenie sceniczne budujemy stopniowo. Próby i wspólne występy pomagają oswajać sytuację, w której inni na nas patrzą.
O pewności na scenieInteligencja emocjonalna
Jak pomóc dziecku wyrażać to, co czuje?
Na zajęciach jest miejsce na emocje. Ruch może być sposobem ich wyrażania, a współpraca okazją do słuchania innych.
O emocjach i empatiiPoczucie własnej wartości
Czy trzeba być najlepszym, żeby czuć się dobrze?
Nie. Wartość uczestnika nie zależy od wyniku. Doceniamy zaangażowanie i indywidualny postęp, również wtedy, gdy coś jeszcze nie wychodzi.
O poczuciu własnej wartościPraca w grupie
Co daje dziecku ćwiczenie w grupie?
Wspólny cel pokazuje, że każdy ma znaczenie. Uczestnicy uczą się współdziałania, uważności i wspierania siebie nawzajem.
O współpracy w grupiePresja otoczenia
Jak wspierać dziecko, nie wywierając presji?
Pomaga rozmowa i dopasowanie oczekiwań do możliwości dziecka. Ważna jest współpraca uczestnika, rodzica i instruktora.
O radzeniu sobie z presjąSamodyscyplina i determinacja
Co, kiedy dziecko szybko się zniechęca?
Dzielimy wyzwania na mniejsze kroki. Regularność, wskazówki i zauważanie postępu pomagają wracać do kolejnej próby.
O wytrwałości i regularnościDlaczego warto?
Poznaj kilka powodów, dla których uczestnicy i rodzice wybierają L’ART.
Rodzina
L’ART
Tworzymy bliską, wspierającą społeczność. Dzieci mogą liczyć na uważność kadry, a rodzice na partnerską komunikację i jasne zasady współpracy.
Rozwinięta
Komunikacja
W ważnych sprawach kontaktujemy się mailowo, telefonicznie lub SMS-em. Bieżące informacje są dostępne także w AiPax, grupach na Facebooku i dedykowanych konwersacjach w Messengerze.
Koncerty semestralne
Dwa razy w roku organizujemy koncerty i pokazy podsumowujące pracę grup. Uczestnicy zdobywają doświadczenie sceniczne, a rodziny mogą zobaczyć ich rozwój i wspólnie świętować efekty treningów.
Klubowe Turnieje
i Występy
Program sportowy pozwala rozwijać umiejętności w bardziej wymagającym trybie, przygotowywać choreografie turniejowe i zdobywać doświadczenie podczas zawodów w Polsce i za granicą.
Dogodna
lokalizacja
Główna siedziba znajduje się przy ul. Obozowej 4, blisko Galerii Amber i dworca PKP. Sala Czarna działa przy ul. Obozowej 20/22. Przy obu lokalizacjach dostępne są miejsca parkingowe.
Integracje
międzygrupowe
Dyskoteki, warsztaty i wydarzenia specjalne pomagają uczestnikom poznawać osoby z innych grup, budować relacje i wspólnie spędzać czas w bezpiecznej przestrzeni pod opieką kadry.
Wciąż się zastanawiasz?
Nie wiesz, czy to zajęcia dla Ciebie?
Umów się na pierwsze próbne zajęcia!